Zapraszamy na spotkanie z tradycyjną indyjską jogą, które poprowadzi Kirti Gahlawat Yoga – wielokrotna złota medalistka na Międzynarodowych Zawodach Jogi i instruktorka jogi z 20-letnim doświadczeniem. Uzyskała dyplom z Nauki Jogi w Haridwar (Indie). Aktualnie pracuje w Ambasadzie Indii, jest nauczycielką kultury indyjskiej w India in Poland (Embassy of India, Warsaw). Była główną prowadzącą podczas Międzynarodowego Dnia Jogi w Polsce i na Litwie w 2016, 2018, 2019, 2020.

 

Jej misją jest szerzenie wiedzy na temat jogi oraz narodowego dziedzictwa kulturowego Indii. Słowo joga ma wiele znaczeń: opanowanie własnego ciała i umysłu, nałożenie samodyscypliny w podążaniu do celu, zjednoczenie. Jest połączeniem ćwiczeń fizycznych, umysłowych i duchowych. Sprzyja temu kontakt z naturą i kulturą, które zapewniają przestrzenie parku przed Królikarnią.

 

40-sto minutowe zajęcia stanowić będą autorską kombinację opartą na różnych metodach praktyki jogicznej z wykładem.

Praktyka jogi połączona z wykładem prowadzona będzie po angielsku.

Prosimy przynieść maty do jogi.